【一人份】
主料：速冻鸡排一个、面饼一张
辅料：食用油200毫升、葱段8克、黄瓜50克、甜面酱20克、生菜两片
步骤一：锅中放入食用油，油温升至七成热
步骤二：放入速冻鸡排，小火煎至两面金黄
步骤三：将煎好的鸡排切条、黄瓜切条
步骤四：面饼均匀刷甜面酱，放入生菜、黄瓜条、鸡排、葱段、黄瓜条，在刷一层甜面酱，卷起面饼即可
【成品图】
【餐言餐语】生活在这个世界上，难免会遇到不如意的事情，走过的路，沿途遇到的风景，不能停留，不能回头，一路风雨，一路歌，有幸福，有遗憾，也有失落。一个人的时候，你会发现，这个世界真的很安静，大多数时候，你都需要一个人去面对，漫漫人生路，靠谁不如靠自己。